Stołówka szkolna.

   Stołówka szkolna znajduje się na parterze budynku szkoły obok świetlicy. To ładna, przestronna sala gdzie od poniedziałku do piątku w godzinach 12.10-12.40 uczniowie jedzą smaczne obiady. 
   Prawidłowe odżywianie ma znaczący wpływ na zdrowie, wzrost i rozwój oraz dobre samopoczucie ucznia. 
Dlatego zgodnie z zaleceniami dotyczącymi zdrowego żywienia dzieci i młodzieży posiłki spożywane przez naszych uczniów dostarczają odpowiedniej ilości składników odżywczych, mineralnych, energetycznych oraz witamin.

ZASADY ZDROWEGO ŻYWIENIA DZIECI
I MŁODZIEŻY W WIEKU SZKOLNYM

(Instytutu Żywności i Żywienia 2009)

• Jedz codziennie różne produkty z każdej grupy uwzględnionej w piramidzie.
• Bądź codziennie aktywny fizycznie - ruch korzystnie wpływa na sprawność i prawidłową sylwetkę.
• Źródłem energii w twojej diecie powinny być głównie produkty znajdujące się w podstawie piramidy (na dole).
• Spożywaj codziennie przynajmniej 3-4 porcje mleka lub produktów mlecznych takich jak jogurty, kefiry, maślanka, sery.
• Jedz codziennie 2 porcje produktów z grupy – mięso, ryby, jaja. Uwzględniaj też nasiona roślin strączkowych.
• Każdy posiłek powinien zawierać warzywa lub owoce.
• Ograniczaj spożycie tłuszczów, w szczególności zwierzęcych.
• Ograniczaj spożycie cukru, słodyczy, słodkich napojów.
• Ograniczaj spożycie słonych produktów, odstaw solniczkę.
• Pij codziennie odpowiednią ilość wody.

SMACZNEGO!!!